更年期月经不调的中药调理

　　更年期是很多女性必须要经历的过程，而在这个过程中会出现各类问题，比如月经不调等妇科问题，给患者带来很多影响。一般女性在进入更年期后，会随着卵巢萎缩和机能的衰退，这些都会给女性的身心健康带来严重的困扰。不少女性都会在这时出现月经不调的情况，为了健康着想，就要及时进行调理。那更年期月经不调的中药调理都有哪些呢?

　　患者可以将茯苓，白芍，郁金，菟丝子和五加皮按比例混合，再将这些中药放入砂锅中加入适量清水，然后将砂锅放置在炉子上，用旺火煎熬至水沸，再转为小火熬煮，直至熬成药汁，再将煎好的汤药分早中晚在餐后服用，坚持一个疗程，便可起到补肾养气，调节体质的功效。而且针对更年期月经不调，疲倦乏力以及情绪不稳定等病症都很有效。患者也可选择用乌鸡白凤丸或者桃仁红花汤来调理，疗效也很不错。

　　患者还要注意保持内裤清洁，女性朋友应注意外阴部的清洁，要记得勤换洗内衣内裤，而且月经期间也要注意保暖，避免受到寒冷刺激。而且对于月经不调的女性，其居住环境也应改进，要尽量保持舒适和谐的居室环境，这样对病情康复比较有利。

　　患者还应保持心情愉悦，患者应注意稳定情绪，保持心情愉悦，特别是在月经来潮前和经期之间，更要注意保持良好的心理状态，这样有利于疾病的快速恢复。患者还应注意进行合理饮食，不仅要注意饮食的营养，同时也应注意对冷热和软硬食品的选择。患者也要注意增加营养，可以多吃些猪肝，瘦肉和牛奶等，也要注意补钙补铁。只要积极治疗，并注意细心护理，患者很快便能康复，重拾欢颜。