子宫脱垂应该如何预防？

治疗思路与方案：子宫脱垂虽然说主要由分娩损伤所引起，但不是在产后立即发病，而是经过一段时间后逐渐发病，且随时间推移而加重，当就诊时往往都已表现出体质虚弱，精神疲倦，四肢无力，面色黄白，形体呈脏器下垂体质。因此，无论何种程度的子宫脱垂治疗时都应首先考虑增强患者体质，提高机体的抗病能力，使全身状况得到改善，这就要采取中西医结合的方法。

　　一、放子宫托前后的中医治疗

　　对一、二度子宫脱垂可首先考虑非手术疗法，根据祖国医学辨证施治的理论，气虚型者以补中益气、固摄升陷为原则，用补中益气汤加味。黄芪30～50g，人参15g，白术15g，当归15g，陈皮15g，升麻10g，柴胡15g，枳壳15g，益母草15g，牡蛎20g，甘草5g，鳖头1个、若兼肾虚腰痛加菟丝子20g，每日1剂，水煎服，连服二周为一疗程。肾虚型者，以补肾养血，益气升提为原则，方用大补元煎加味，人参15g，山茱萸15g，枸杞子15g，杜仲15g，熟地15g，当归15g，山药30g，升麻10g，菟丝子15g，首乌15g，甘草10g，水煎服，每日1剂，2周为一疗程。

　　二、手术前后的中药治疗

　　三度子宫脱垂的患者，一般都是病程长，病情较重，身体状况较差，不适宜直接采取手术治疗，也应首先采用中医的辨证治疗，调整机体，增强体质。以补中益气，升提收摄，补肾固脱为原则，气虚型以补中益气汤为主加减用药，初用时黄芪可用至50～100g，升麻用至15g，但见效后，即应减量、如贫血，可加熟地、鹿角胶，以滋补营血;腰酸者加川断、杜仲;白带清稀量多者加鹿角霜、乌贼骨，以温肾固脱。肾虚者以大补元煎加味，若元气不足，命门火衰，多寒者，可酌加附子、肉桂、干姜之类，以温阳固肾。均以2周为一疗程，经治疗2个疗程后，视患者体质恢复情况择期手术。术后为加快身体恢复，巩固手术疗效，可选用十全大补汤或归脾汤，益气补血。

　　自疗注意事项

　　①注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

　　②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

　　③避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

　　④保持大小便的通畅。

　　⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

　　⑥哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

　　⑦适当进行身体锻炼，提高身体素质。