多囊卵巢综合症的预防措施有哪些

　　多囊卵巢综合症的预防措施有哪些?女性从青春期开始，乱跑发育长时间存在障碍，卵泡包膜增厚，卵泡没法排就会造成激素代谢紊乱，引发不孕等后果。来看看妇科专家给大家介绍多囊卵巢综合症的预防措施。

　　多囊卵巢综合症的预防措施：

　　1、调理饮食，注意各种营养物资的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜平淡饮食，多进青菜、水果。避免盲目服用减肥药品。

　　2、采取避孕措施，避免屡次流产手术，也应避免长时间服用避孕药。

　　3、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

　　4、稳定情绪，注意自我调剂，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长时间焦虑。

　　以上就是“多囊卵巢综合症的预防措施”介绍，希望能对各位女性朋友有帮助，妇科专家温馨提示：预防多囊卵巢，女性应注意减肥、下降体重、进行体育锻炼、适当控制饮食。欲了解更多“多囊卵巢”的相干信息，请点击免费在线咨询专家。